http://www.youtube.com/watch?v=Qru3mLY39vc
Acá dejo un ejercicio para arqueros en el que se trabaja con un balón medicinal (atrapar- lanzar) y una pelota (tapar el remate).
Entrenamiento. Salud.
Datos personales
- Preparador Físico (Praeparator Physicus)
- Lomas de Zamora, Buenos Aires, Argentina
- Estudié en C.E.E.F (centro europeo de educación física) Preparador Físico (2001). 2002-2008:Preparador Físico y Entrenador Personal. 2008/2010:Trabajé en Proyecto EFyS (Ejercicio Físico y Salud) con el Profesor y Entrenador de Atletismo Roberto Da Rosa. 2010-Actualidad:Preparador Físico y Entrenador Personal.
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